Fun with actors. Help against autism. Financial rot. Biden-USA vs Europe. Avoid some universities!
Kul med skådespelare. Hjälp mot autism. Finansmöglet. Biden-USA vs Europa. Undvik vissa universitet!
🇸🇪 Dagens svenska video. (Bitchute)
🇸🇪 Svensk text längst ner 👇 (Se länkarna/bilderna/videorna på vägen!)
Today’s English video. (Bitchute)
(Rumble is having growth problems now - overloaded servers)
BUDDY BROWN TELLING HILARIOUS BIDEN JOKES
“värdshus” means “inn” or “tavern”. “Wärdshus” is an old spelling.
Acting vs “having an opinion”
People who say “You’re a climate denier!”, “You’re racist!”, “Putin troll!” don’t actually have an opinion on their own, and are just playing an act. So you authentic people can just rank these actors and their performances, but as they have no opinion and are only acting to impress their team, there is no reason to take them seriously.
Ben Davidson wrote:
Fitness gurus say you have to either bulk or cut, and that caloric surplus is needed for bulking. Not true. When you consume ~25g of protein your body is triggered to build muscle, and this lasts about 3 hours. Trigger this, on primal diet, 4x-5x per day, and you can get to ketosis while building muscle all day.
Is this state hard to enter? Yes. But once your body is using fat for energy and making its own glucose from protein, you can be burning fat and building muscle at the same time.
This is widely reported, and I can confirm. I eat at caloric deficit, no carbs, I’m never tired, and I’m building muscle while burning fat. Try to make it 50g of protein on two of those meals- will bulk faster.
You guys remember what I used to look like right? Not anymore. Hardest part is first 3 weeks. Worth it.
Example diet today:
-530am protein drink (do the hard work of finding one without sugar) 40g protein, 300 calories
- 9am 6 eggs, 36g protein,480 calories
- 12noon 8oz beef liver, 46g protein, 300 calories
- 3pm 12oz tuna, 48g protein, 240 calories
- 6pm 6oz filet, 44g protein, 450 calories
That’s over 200g protein, about 1800 calories. I’m 6’, 185lbs, and today was leg day.
That is a lot of eating all the time! I just eat my (fat) stew with 2 eggs and cheese at evening, and then some smaller snack as in cream for breakfast coffee, and some sourmilk (fil) with nutritional yeast with some beer before dinner.
My diet is obviously worse, but I’ll tweak it… I think I lack HIIT, so I just got reminded to do some push-ups and stuff.
Why Does Sulforaphane Cure Autism Symptoms?
The highest levels of sulforaphane are found in raw vegetables.
$400 billion were taken out of US banks in March
Prices increase, interest rates going higher
99 seats for the current government.
Sanna Marin - The Zelenskyy curse
The dancing queen declared herself defeated, despite her party gaining 3 seats, and the government is very close to a majority.
Globalist low taxes liberal Kok seems to be the one leading the new government, but the other “right wing” party PS (The true Finns) is strongly anti-EU, and Sanna Marin’s SDP might be a better parter for the power-hungry actors in Kok.
No one seems to know what the smaller parties will do.
The fall of America’s benevolent empire
The US influence, especially under the senile criminal Joe Biden’s reign, over Europe is hurting Europe badly.
Not all Americans are hated by authentic people in Europe though:
Anti-Russia Alliance Splinters As Japan Buys Russian Oil At Price Above Cap; Others To Follow
Wagner Raises Russian Flag In Center Of Bakhmut, But Fighting Still Rages
No more 18-30-year-olds in Ukraine
Or at least 70-80% of the already few Ukrainians in that age have moved away or died in the war.
We have devastating developments in South Korea, Italy, Spain etc too. The drop in birthrates in Sweden in 2022-2023 is tiny compared to that.
Can I maybe reach some Andrew Bridgen followers?
The other parts of the British Empire are tricked by propaganda, but no one more than the English at this time. If England enters the awakening, the rest will follow - not England, but into the awakening.
If you studied at a toxic university, you’re not welcome here
It’s going to get worse for the students tricked into studying at these toxic collages:
Italian fountain coloured black by climate actors
When climate activists like Joe Biden are not blowing up pipelines, they turn the Water black in other ways…
Crack some nuts, bring a duck!
BUDDY BROWN TELLING HILARIOUS BIDEN JOKES
Branch Manager and Assistant Branch Manager
How to you tell if an AI image generator is feeling insecure?
Answer: Look, no hands!
🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪
Ryska flaggan hissad över Bachmut: ”Staden är vår”
Rättelse: "Bachmut heter Artyomovsk på ryska."
Nej, Bakhmut (kh = ryska x = harkelljud) är det tsar-ryska namnet, medan Artyomovsk är det sovjetiska namnet (ifrån 1924) som Tass och Kreml, men inte Prigozhin, föredrar att använda.
Prigoshin säger Bakhmut:
70-80% av de redan få unga i Ukraina har flytt landet eller dött:
Vi har också en förödande utveckling i Sydkorea, Italien, Spanien osv. Nedgången i födelsetal i Sverige 2022-2023 är liten jämfört med detta.
Alliansen mot Ryssland splittras när Japan köper rysk olja till ett pris som ligger över pristaket; andra kommer att följa efter
Att agera kontra att "ha en åsikt"
Människor som säger "Du är en klimatförnekare!", "Du är rasist!", "Putintroll!" har egentligen ingen egen åsikt, utan spelar bara teater. Så ni autentiska människor kan bara betygsätta dessa skådespelare och deras framträdanden, men eftersom de inte har någon åsikt och bara agerar för att imponera på sitt lag finns det ingen anledning att ta dem på allvar.
Ben Davidson skrev
Träningsgurus säger att du antingen måste bulk eller cutta, och att det krävs ett kaloriöverskott för att bulkas. Det stämmer inte. När du äter ~25 g protein triggas din kropp att bygga muskler, och detta varar i ungefär tre timmar. Utlös detta, på primal diet, 4x-5x per dag, och du kan komma i ketos samtidigt som du bygger muskler hela dagen.
Är detta tillstånd svårt att komma in i? Ja. Men när din kropp väl använder fett som energi och tillverkar sin egen glukos från protein kan du bränna fett och bygga muskler samtidigt.
Detta är allmänt rapporterat och jag kan bekräfta det. Jag äter med kaloriunderskott, inga kolhydrater, jag är aldrig trött och jag bygger muskler samtidigt som jag förbränner fett. Försök att göra det till 50 g protein på två av dessa måltider - kommer att bulkas snabbare.
Ni kommer ihåg hur jag brukade se ut, eller hur? Inte längre. Den svåraste delen är de första tre veckorna. Det är värt det.
Exempel på kost idag:
-(gör det svåra arbetet att hitta en utan socker) 40 g protein, 300 kalorier.
- kl. 9.00 6 ägg, 36 g protein, 480 kalorier.
- 12.00 8 oz oxlever, 46 g protein, 300 kalorier.
- 15.00 12 oz tonfisk, 48 g protein, 240 kalorier.
- 18.00 6 oz filé, 44 g protein, 450 kalorier
Det är över 200 g protein, cirka 1 800 kalorier. Jag är 1,80 meter och väger 90 kg, och i dag var det bendag.
Det är mycket ätande hela tiden! Jag äter bara min (feta) gryta med 2 ägg och ost på kvällen, och sedan några mindre mellanmål som i grädde till frukostkaffet, och lite surmjölk (fil) med näringsjäst med lite öl innan middagen.
Min kost är uppenbarligen sämre, men jag ska justera den... Jag tror att jag saknar HIIT, så jag blev bara påmind om att göra några armhävningar och sånt.
Varför botar sulforafan autismsymtom?
De högsta nivåerna av sulforafan finns i råa grönsaker.
400 miljarder dollar togs ut ur amerikanska banker i mars
Mer stigande priser, högre räntor
OPEC+ skruvar åt oljekranarna medan Fed skruvar åt penga-kranarna:
99 mandat för sittande regeringen. SDP är sossarna, PS Sannfinländarna, Kok Samlingspartiet (M), Kesk den finska Centern medan “Center” är den åländska Centern. Vihr de gröna, Vas är vänstern, SFT det svenska Folkpartiet.
Sanna Marin - Zelenskyy-förbannelsen
Dansdrottningen förklarade sig besegrad, trots att hennes parti fick tre mandat och regeringen är mycket nära en majoritet.
Den globalistiska lågskatteliberalen Kok verkar komma att leda den nya regeringen, men det andra "högerpartiet" PS (De sanna finnarna) är starkt EU-kritiskt, och Sanna Marins SDP kan vara en bättre partner för de makthungriga aktörerna i Kok.
Ingen verkar veta vad de mindre partierna kommer att göra.
:
Fallet för USA:s välvilliga imperium
USA:s inflytande över Europa, särskilt under den senile brottslingen Joe Bidens styre, skadar Europa allvarligt.
Alla amerikaner hatas dock inte av autentiska människor i Europa och Viktor Orbán stödjer Trump:
Allt oftare säger arbetsgivare att de aldrig kommer att hyra någon ifrån vissa universitet
Det kommer att bli allt värre för de studenter som luras att studera vid dessa giftiga högskolor.